泡トーストエッグの作り方
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慌ただしい生活はゆっくりと人々に影響を与えています。効率の高い生活を追求するために、人々は食事のときでさえも、しばしば質を犠牲にしなければなりません。泡トーストエッグのレシピはシンプルで、急速に発展する都市でもシンプルさの美しさを楽しむことができます。 1. トースト2枚 2. 卵白と卵黄を分ける 3. 卵白に白酢を数滴と塩を少々加える 4.電動泡立て器で混ぜる 5. トーストをベーキングトレイに置き、泡立てた卵白を加え、真ん中に小さな穴を開けます。 6. 卵黄を卵白の巣に入れる 7. みじん切りにしたネギを散らす 8. 予熱したオーブンの中段に入れて、180度で15分、表面が黄色くなるまで焼きます。 外食は健康に影響しやすいので、皆さんもぜひ自宅で料理をしてみてください。泡トーストエッグの作り方はとても簡単で、おいしい料理を楽しみながら健康も確保できます。 |
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