メレンゲクッキーの作り方

家族が円満かどうかは、家族が一緒に食事をするかどうかに関係していると言う人もいます。確かに、家で料理をすると、家族が一緒に過ごす時間が増え、より良い家庭環境が生まれます。メレンゲクリスプクッキーの作り方はとても簡単で、間接的に家族がより一緒に暮らすことができるようになります。

1. 卵白とサラダ油を手動の卵泡立て器で均一に泡立て、卵白と油が完全に混ざり合うようにします。

2. 砂糖を加えて、完全に混ざるまで均一に混ぜ続けます。

3. 低グルテン小麦粉をふるいにかけてよく混ぜ、ペースト状にします。

4. スプーンを使って、ベーキングペーパーを敷いたベーキングトレイに生地をすくい取ります。生地が自然に垂れて流れるようにし、層の間にスペースを残します。

5. 別の皿に、茹でたメロンの種を散らして盛り付けます。

6. 別の皿に盛り、白ごまをふりかける。

7. 真ん中の層から順に 165 度のオーブンに 15 ～ 20 分間入れ、周りに濃い金色の縁が現れたらオーブンから取り出します。

8. 焼きたてのクッキーの中心はまだ比較的柔らかいですが、冷めると硬くなり、サクサクになります。

健康は当たり前のものではありません。日々の生活の中で健康に気を配る必要があります。プロテインクリスプクッキーの作り方は簡単で、とても人気があります。