全粒粉パンケーキの作り方

健康な体を維持するには食事が必要です。1日3食を適当に済ませてお腹を壊してしまうのは残念です。普段から簡単な料理を覚えて、栄養のある料理を簡単に作ってみましょう。粗粒パンケーキの作り方は簡単で覚えるのも難しくなく、何度も食べることができます。

1. 3種類の小麦粉を混ぜ、水を加えてよくかき混ぜ、20分間放置します。

2. 小麦粉をつけたままネギの葉を切ります

3. ソーセージを揚げる

4.フライパンに油を少し入れる

5. スプーン一杯の生地を

6. 生地が固まったら裏返す

7. 卵を割って広げる

8. 卵液が固まったらひっくり返す

9. 甘い麺つゆを塗る

10. ゴマ、コショウ、塩、クミンパウダーを少々振りかける

11. みじん切りにしたネギを散らす

12. 揚げたソーセージを加える

13. シャベルを使ってこのように包む

14. トマトソースを適量加え、ミントを添える

15. ミントの葉を水に浸して食べると美味しいでしょう？

全粒粉パンケーキは、食べ物の素晴らしさを感じさせ、味覚がもたらすさまざまな味覚体験を楽しみ、家庭料理の美味しさを味わうことができます。