おにぎりの作り方

ちびまるおにぎりは、栄養価が高く、簡単に作れる一品です。色鮮やかで香りがよく、味も塩辛くなく、薄味で、ちょうどいいです。この料理は食欲を増進し、消化を助ける効果があるようです。家に帰ったときにこのような料理を作ると、時間をつぶすのにも役立ちます。

1. 簡単に言うと、卵黄液以外の材料を全て混ぜ合わせます。材料の量は特に決まっていません。均一に混ざってボール状になれば大丈夫です。

2. 油が70%～80%くらい温まったら、ご飯を少し入れます。すぐに泡がたくさん集まったら、卵黄液でコーティングしてフライパンに入れます。卵黄液がかかっているので揚げると黄金色になって綺麗ですO(∩_∩)O

3. お皿を並べます。想像力を働かせましょう(╯▽╰)

外食を頻繁にすると胃腸に負担がかかるだけでなく、他の病気の原因にもなります。おにぎりは簡単に作れて、体の調子を整えるのに役立ちます。