スパイシーで酸っぱいサツマイモのシュレッドの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、家族がより健康的に食べられるように、酸っぱくて辛いサツマイモの千切りの作り方を教えます。

1.1 材料を切る

2.2 サツマイモの細切り

3. ニンニクと玉ねぎの香りを引き出すように炒める

4. 千切りにしたサツマイモを加え、80%火が通るまで炒め、白酢を加えます。鍋が乾燥するのを防ぐために、真ん中にボウルの半分ほどの水を入れます。

5. ピーマンを加えて炒め続けます。塩を加えて火が通るまで炒めます。

6. 完了です。

おいしい食べ物は魅力的ですが、自分で作って初めてその本当の価値がわかります。皆さんも、この酸っぱくて辛いサツマイモの千切りのレシピを理解したら、自分でも作ってみたいと思う人が多いと思います。