人にとって食生活が重要であることは自明です。誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅で料理する方が健康的です。クリーミーなマッシュルームベーコンパスタの作り方はとても簡単です。健康になりたいけれど料理の腕があまりない友人は、この料理を習うといいかもしれません。 1. 補助材料が多すぎるので、写真に載せておきます:海塩、バジル、ブラックオリーブ、生クリーム、牛乳、黒コショウ、玉ねぎ、小麦粉 2. 見た目のよいキノコを数個選び、茎を取り除き、塩をふり、オーブンで 15 分間焼きます。オーブンがない場合は、この手順を省略できます。残りのキノコを薄くスライスして置いておきます。 3. キノコの表面が少し黒くなり、真ん中に透明な水たまりができるまで焼いたら完成です。 4. 沸騰したお湯に塩を加え、パスタを約10分茹でます。硬い芯がなくなるまで煮て、水から取り出し、後で使用するためにオリーブオイルと混ぜます。 5. フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにした玉ねぎを弱火で炒めます。 6. 玉ねぎが柔らかくなったらベーコンを加えます。 7. ベーコンが香ばしく揚がったら、みじん切りにしたマッシュルームを加え、塩を加えて水分が出るまで炒め、置いておきます。 8. きれいな鍋にバターを入れて溶かし、小麦粉を加えて弱火で香りが出るまで炒めます。 9. 弱火にして、この状態になるまで炒めます。 10. 牛乳を加える。 11. 弱火にしてとろみがつくまでかき混ぜます。 12. 揚げたマッシュルームとベーコン、スープを一緒に加えます。次に、砕いた黒コショウ、砕いたバジル、軽いクリームを加えてペーストになるまでかき混ぜます。 13. 最後に、茹でた麺とブラックオリーブを加えて数回かき混ぜます。最後に火を止めて生卵を加えてよくかき混ぜます。フライパンから取り出します。 14. お皿に盛り付け、先ほど調理したキノコを加えます。完成です。 おいしいだけでなく健康にも良い簡単な料理を自分で作るのには時間をかける価値があります。クリーミーなマッシュルームベーコンパスタは簡単に作れるので、忙しいオフィスワーカーに最適です。 |
<<: 自家製ブラックペッパービーフテンダーロインパスタのレシピ
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
仕事が忙しくて料理がしにくいことが、多くの人がレストランで食事をする主な理由です。実際、料理には少し...
トウモロコシ粥は非常に一般的な食べ物です。その主な原料はトウモロコシです。もちろん、トウモロコシ粉も...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、巻貝と椎茸と冬虫夏草の花のス...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...