トマトと黒胡椒のパスタのレシピ

仕事が忙しくなると、自炊する意欲がなくなり、お腹を満たすために毎日外食する人が増えています。しかし、その結果、健康状態が悪くなり、病気にかかりやすくなります。トマトと黒胡椒のパスタは簡単に作ることができ、体の抵抗力を高め、健康を維持するのに役立ちます。

1. パスタは乾燥しているので、約15分間調理する必要があります。

2. 茹で上がった麺を盛り付けます。

3. トマトを小さく切ります。

4. 油が熱くなったらトマトを加えて炒めます。

5. 料理酒を加え、トマトから水分が出るまで炒めます。

6. パスタと塩を加えて炒めます。

7. トマトソースと食用油を加えます。

8. ブラックペッパーソースを加える。炒める。

9. 鍋に水がほとんどなくなったら、チキンエッセンスを加えます。

10. 鍋から出てくると、香ばしい香りが漂ってきます。

仕事のプレッシャーは、気軽に食べる言い訳にはなりません。トマトと黒胡椒のパスタは簡単に作れますが、食べた後には物足りなさを感じます。