サツマイモ入り餃子の作り方

仕事が忙しくて料理がしにくいことが、多くの人がレストランで食事をする主な理由です。実際、料理には少し時間がかかりますが、自分で作った方が健康を維持できるので、価値があります。サツマイモ入りもち米団子の作り方は簡単で、料理の才能がない人でも簡単に学ぶことでマスターできます。

1. まずサツマイモを茹で、スプーンまたはフードプロセッサーでピューレにします。水を加えないでください。適量のオリーブオイルを加え、砂糖を加えてよくかき混ぜてサツマイモのフィリングを作ります。

2.まず鍋にお湯を沸かし、お湯を使って生地を練り、もち米の生地を作ります。もち米団子の1/4を取ってお湯に入れて茹で、茹で上がった生地を残りの生地に練り込みます。このステップは非常に心が痛みますが、これにより生地が延性になり、包むときに破れにくくなります。

3. こねた生地を小さく均等に分けて、写真のように餡を包みます。

4. 乾燥したもち米粉で包み、密封袋に入れて保存します。

健康な体を持つことは幸せです。サツマイモ入りもち米団子は簡単に作れて、多くの人に人気のレシピです。