雪茸とレンコンの豆炒めの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒に雪茸、レンコン、インゲンの炒め物の作り方を習ったほうがいいでしょう。

1.1 フライパンに油を熱し、ニンニクを香りが出るまで炒め、すべての材料をフライパンに入れて炒めます。

2.2 雪茸を水に浸し、茎を取り除き、細かく切ります。レンコンは皮をむいてスライスします。サヤエンドウは糸を取り除き、半分に切ります。ニンジンは花型に切ります。

3. 調味料を加えて蓋をしてしばらく煮込みます。

4.最後に油を少し加えて出来上がりです。

あなたの理解力は並外れているので、雪茸とレンコンの青豆炒めの具体的な作り方は、きっと自分で作れるようになるでしょう。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。