ごま塩こしょうロールの作り方

女性が料理ができるかどうかは、彼女が徳を積んでいるかどうかを測る重要な基準です。女性が家族の暮らしを豊かにしたいなら、行動を起こして家族のために1日3食の食事を用意しなければなりません。胡麻胡椒塩巻きの作り方は実はとても簡単で、女性が徳を積むのに役立ちます。

1. 小麦粉にイーストと砂糖を加えてよく混ぜます（砂糖を加える必要はありません）

2. ボウル一杯分のぬるま湯を数回に分けて小麦粉に加え、箸で混ぜながら生地を作ります。

3. 生地を滑らかになるまでこね、蓋かタオルで覆い、大きさが2倍になるまで発酵させます。

4. ごま、こしょう、塩を混ぜます。

5. 約 1 時間半後、生地が完成します。ハニカム構造になっているのを確認してください。

6. 生地を取り出し、空気に触れさせてから、7～8分ほどこねます。

7. 次に麺棒を使って生地をシート状に伸ばします。

8. ごまと塩胡椒を均等にふりかける

9. ごま油を塗る

10. 片側から巻き上げる

11. 巻いて均等に切る

12. 半分に切って真ん中で切る

13. 両端を真ん中に寄せて、底をつまむと、花巻きの完成です。

14. 一つずつ作って5分ほど発酵させます。

15. 鍋に適量のお湯を注ぎ、濡れ布巾をかけて（蒸しパンの底にくっつかないように）、蒸しパンを入れて蓋をします。 20分蒸し、その後3分煮る

16. フライパンから取り出してお皿に盛り付けます。柔らかくて美味しいです。

17. もう一つ

健康は当たり前のものではありません。日々の生活の中で健康に気を配る必要があります。ごま塩ロールは作り方が簡単で、とても人気があります。