トウモロコシの黄粉とナツメの蒸しパンの作り方
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自宅で料理をしたいと思っても、複雑な調理方法を見て諦めざるを得ないという人も多いでしょう。実は、トウモロコシ粉とデーツの蒸しパンの作り方は簡単です。あまり多くの材料を用意する必要はなく、製造手順も比較的少ないです。重要なのは、美味しくて栄養価の高い料理だということです。 1. 黄色のトウモロコシ粉を細かくし、ドライイーストを加えて発酵させます。 2. 30分後、生地が完成します。 3. デーツを潰します。 4. 砕いたデーツ、小麦粉、砂糖を混ぜ合わせます。 5. 生地をこねることの効果 6. 好みに応じて、手で丸型または楕円形に叩きつけます。 7. 蒸し始めます。水を沸騰させて20分ほど蒸すだけです。 8. 蒸し効果図 バランスの取れた食事は健康の基本です。トウモロコシ、黄粉、ナツメの蒸しパンは作り方が簡単で、体に栄養を与えることができます。 |
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