豆腐豚団子の作り方
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仕事が忙しくなると、自炊する意欲がなくなり、お腹を満たすために毎日外食する人が増えています。しかし、その結果、健康状態が悪くなり、病気にかかりやすくなります。豆腐と豚肉の団子は簡単に作ることができ、体の抵抗力を高め、健康を維持するのに役立ちます。 1. ひき肉、ネギ、塩を5分間マリネし、豆腐を加えてかき混ぜます。 2. 均一に混ぜた後、均等な大きさに分ける 3. 鍋で10分ほど蒸す 4.鍋から取り出したらお皿に盛り、醤油を少しかけて出来上がりです。 実は、外食を長時間続けるのは人間の健康に良くありません。豆腐豚団子はこのように作られていますが、一度食べた人は忘れられない味です。 |
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