外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、私と一緒に、ラオ・モーの名物料理であるクリーム焼き魚の作り方を学びましょう。 1.1 準備作業が終わったら、麺つゆ作りを始めます。海外で濃厚なクリームを購入できる場合は、この手順を省略できます。また、べたつきが苦手な場合は、この手順を省略できます。まずマッチ箱くらいの大きさのバターを溶かします 2.2 タラを解凍して乾燥させた後、少量の白コショウ、塩、ワインで約20分間マリネします。白キノコをスライスし、玉ねぎを千切りにする 3.12 小麦粉をスプーン2杯ほど加え、ゆっくりかき混ぜる 4.21 小麦粉がバターに浸って豊かな香りが出るまで弱火で炒めます。少し味見をして、生生地のような味がしないか確認してください。この時点で、ホイップクリームを箱の2/3ほど注ぎます 5.12 バターと小麦粉を滑らかになるまでゆっくりかき混ぜ、塩を少し加えて味を整え、置いておきます。 6.21 鍋を洗います。バターを少し加えて溶けるまで加熱する 7.1 次にマッシュルームスライスを加える 8.2 玉ねぎのみじん切りを加えて香りが出るまで炒める ラオモーの名物料理、クリーム焼き魚をDIYする詳しい手順を読んで、何度も試せば、きっと最高に美味しい料理が作れるようになります。そしてこれから先、この珍味を味わうたびに、あなたはきっと大満足することでしょう。気分が良いと、体も心も間違いなく健康になります。 |
独身の時は気軽に食べてもいいかもしれませんが、家族がいる場合、特に子供がいる場合は、子供の食生活を怠...
エノキ茸はバーベキューによく使われます。エノキ茸を焼くのが好きな人、特にスパイシーなバーベキューエノ...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
多くの人はレタスとロメインレタスは同じ食べ物だと思っていますが、違います。レタスは根菜ですが、ロメイ...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
魚を調理する過程では、誰もが自分の好みに応じてさまざまな調理方法を選択できます。どの方法で調理しても...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は実際に簡単になりました。しかし、多くの人が...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...