手で伸ばしたパイ生地の作り方

手で伸ばしたパンケーキの皮の作り方はとても簡単で、必要な材料もごく一般的なものです。とてもおいしい家庭料理です。食欲をそそる料理を作るのに複雑な工程は必要ありません。この料理は栄養価が高く、あらゆる年齢の人に適しています。調理するときは火加減に注意するだけです。

1. パンケーキの調味料、ごま油、塩、こしょう（オプション）を用意します。

2. 小麦粉を量ってボウルに入れ、ぬるま湯を少しずつ加えて柔らかい生地にします。

3. 湿らせた布で覆い、30～60分放置します。

4. 麺棒で伸ばし、ごま油をふりかけて均等に広げます。

5. 塩とコショウを少々ふりかける

6. 片側から巻く

7.次にロールにナイフを当てて切ります

8. 片側からねじのようにパンケーキ状に巻く

9.生地の端を押さえて円を作ります

10. 麺棒を使って丸く伸ばす

11. 予熱したフライパンに入れて弱火で焼き始める

12. パンケーキの両面がきつね色になり、中央がふっくらしてきたら完成です。

13. 焼き上がったら、パネルの上に置き、軽くたたいてほぐします。パンケーキの完成です。

14. パンケーキを飾る

健康になりたいなら、怠けてはいけません。自宅でおいしい料理をいくつか作るのは、この世で最も素晴らしいことの 1 つです。手で伸ばしたパンケーキの皮は簡単に作れて、材料も簡単に手に入るので、もっと頻繁に食べたほうがいいでしょう。