かまぼこ春雨スープの作り方

健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、長い間外食し、健康を害してしまうのであれば、それは無駄です。かまぼこ春雨スープの作り方は比較的簡単で面倒ではないので、心配しないでください。

1. まず材料を全て用意し、洗います。

2. トマトをスライスし、ネギを刻む

3. フライパンを熱し、少量のピーナッツオイルを加え、ネギを数本加えて香りが出るまで炒めます。

4. スープボウルに適量の水を入れて鍋に注ぎます。

5. 沸騰したら、洗った春雨を加えて火が通るまで炒めます。適量の塩とチキンエッセンスを加えます（チキンエッセンスなしでも美味しく召し上がれるように、スープを使うことをお勧めします）

6. 箸を使って春雨をすくい取り、スープボウルに入れる

7. 茹でた麺に野菜と魚のすり身を入れて湯がく。

8. 火を止め、麺をすくって春雨の上に置き、スライスしたトマトを加え、麺用のスープを注ぎ、みじん切りにしたネギを散らして出来上がりです。

不健康な食事をすると、まず胃腸に負担がかかります。胃腸の機能が損なわれると、さまざまな問題が生じます。かまぼこ春雨スープは作り方が簡単で、胃腸の健康に良いです。