翡翠菜の花ランタンの作り方

諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を果たしています。よく食べないと、体の抵抗力が簡単に影響を受け、病気にかかりやすくなります。玉菜種カップの作り方は簡単で、体の病気に対する抵抗力をある程度高めることもできます。

1. 写真のように菜の花の上の部分をカットします。

2. ハサミで切ります！写真の通りです！

3. きれいな水に15分ほど浸して洗います。

4. 水が沸騰したら、キャベツの芯を入れ、塩と油を加えて1分ほど炒め、取り出して冷水で洗い流します。

5. 水を切り、置いておきます。

6. 片栗粉でとろみをつけ、玉ねぎとニンニクをみじん切りにし、マッシュルームとニンジンをみじん切りにして、肉の詰め物を準備します。

7. フライパンに冷たい油を入れ、70% 熱くなるまで熱し、みじん切りにした玉ねぎとニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

8. ひき肉、キノコ、にんじんを加えて炒めます。

9. 肉の色が変わるまで炒め、薄口醤油を加えてさらに1分炒めます。

10. とろみデンプンを加えます。

11. 2分ほど炒め、塩を加えてよく混ぜてからお召し上がりください。

12. ひき肉をキャベツの上に盛り付けて出来上がり！

ジェイド レイプシード カップの作り方は、とても簡単で、おいしく、健康的で、経済的です。あなたはそれに値するので、今すぐ行動を起こしてください。