ポテトチキンウィングポットの作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、ポテトチキンウィング鍋の作り方をご紹介します。

1.1 鶏の手羽を洗い、風味を良くするためにナイフで表面に数か所穴を開けます。

2.2 ニンニクの皮をむき、ネギをみじん切りにし、ピーマンを細切りにし、ミニトマトを半分に切ります。

3.1 ジャガイモ、ニンジン、サツマイモを細切りにします。

4.2 薄口醤油、濃口醤油、砂糖、塩、チキンパウダー、コショウパウダー、料理酒を混ぜてソースを作ります。2回に分けて、1回分は鶏手羽元に漬け込み、手でよく混ぜて1時間以上漬け込みます。

5.1 ニンニクを加えて炒めます。

6.2 タジン鍋に油を1～2滴入れ、鍋の底が油で覆われる程度にします。

7. じゃがいもを1本ずつ加えます。

8. サツマイモとニンジンの細切りを加えます。

9. マリネした鶏の手羽を上に均等に広げます。

10. 真ん中にミニトマトを置きます。

11. 残りの半分のソースを鶏の手羽に均等に注ぎます。

12. 鍋に蓋をして強火で約10分間煮込み、蓋を開けずに火を止め、余熱で約5分間煮込みます。蓋を開けると、香ばしいじゃがいもとチキンウィングの鍋の出来上がりです。みじん切りにしたネギと唐辛子を散らして食べます。

ポテトチキンウィング鍋の手順を注意深く読んだ後、あなたは自分自身の理解と習得を持っているはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。