パパイヤと鴨の煮込みの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはパパイヤ煮鴨肉のレシピについてお話したいと思います。

1. パパイヤを洗い、皮をむいて種を取り除き、5つの大きなピースに切り、生姜をスライスして脇に置いておきます。

2.鴨を洗って血を抜き、大きめに切って置いておく

3. 鍋の水を強火で沸騰させ、鴨肉を加えて 5 分間茹で、鴨肉を取り出して水を切ります。

4. 中華鍋に油を入れて強火で60%熱し、生姜のスライスを加えて香りが出るまで炒め、鴨肉を加えて2分炒め、料理酒、醤油、チューホウソースを加えて均一に炒めます。

5. お湯を加え、蓋をして沸騰させ、中火で10分ほど煮る。

6. パパイヤの角切りを加え、弱火にして20分間煮込みます。最後に氷砂糖と塩を加え、強火でスープを濃くします。

私の紹介文を読んだ後、あなたはパパイヤ入り鴨肉の煮込みのレシピをある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。