シーフードソースの鴨フライの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはシーフードソースの揚げ鴨をご紹介します。

1. 鴨の胸肉2枚を洗います。

2.121 オイスターソース、シーフードソース、日本酒、一級醤油を用意します。

3.212 玉ねぎ、生姜、ニンニクを用意します。

4.1 鴨肉をスライスに切ります。

5.2 砂糖、塩、コショウ、チキンパウダーを用意します。

6. ボウルに調味料（シーフードソースと一番醤油を除く）を加えます。

7. 調味料と鴨肉をよく混ぜ、30分ほどマリネします。

8.1 熱したフライパンに少量の油を注ぎます。

9.2 生姜、ニンニク、玉ねぎをスライスして置いておきます。

10. 鍋に生姜とニンニクを加えます。

11. 生姜とニンニクが炒め始めたら、フライパンに玉ねぎを加えます。

12. 玉ねぎを香りが出るまで炒めます。

13. マリネした鴨肉を鍋に入れます。

14. 強火で色が変わるまで炒めます。

15. 鴨肉を60%火が通るまで炒め、シーフードソースを加えます。

16. 火を強め、ソースと鴨肉を均等に炒めます。

17. しばらく炒めたら、醤油を少し加えてよく混ぜます。

18. これで提供の準備が整いました。

現実世界では、料理ができる男性は多くありません。しかし、シーフードソースで揚げた鴨肉を調理するガイドがあれば、男性でも間違いなく自分で作ることができます。そして、この料理をあなたの愛する人のために作ることができれば、あなたの関係は前例のないレベルに昇華されるでしょう。