玉ねぎチキンドラムスティックのレシピ

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、玉ねぎチキンレッグの調理方法を説明します。

1.12 原材料の写真。

2.21 ニンニクの芽を斜めに切ります。材料をすべて切り、ニンニクをみじん切りにします。

3. 鍋に鶏もも肉を入れ、冷水で軽く茹でます。

4. 魚を取り出し、蛇口の下で泡を洗い流します。

5.1 鶏もも肉の表面がほんのり黄色くなるまで揚げます。

6.2 フライパンに少量の油を入れて熱します。

7. 鶏もも肉をよけ、残った油でみじん切りにしたニンニクを炒めます。

8. 玉ねぎの角切りを加え、皮がしわしわになるまで炒めます。

9. 緑と赤のピーマンとニンニクの芽を加えます。

10. 調理が終わったら、醤油と塩を加えてよく混ぜ、お召し上がりください。

現実世界では、料理ができる男性は多くありません。しかし、玉ねぎチキンレッグの作り方ガイドがあれば、男性の友人でも間違いなく自分で作ることができます。そして、この料理をあなたの愛する人のために作ることができれば、あなたの関係は前例のないレベルに昇華されるでしょう。