健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、カラフル野菜オムレツのレシピ(フルバージョン)をご紹介します。 1. まず、材料を全て洗って準備します。 2.小麦粉。コーンフラワーをボウルに入れて置いておきます。 3.すべての材料を細かく切ります。 4. ボウルにすべての材料を入れ、卵を加えてよく混ぜます。 5. 適量のお湯を加え、すべての材料を混ぜて生地を作ります。適量の塩と砂糖を加える 6. 適量の胡椒粉を加えてよく混ぜます。 7. フライパンに少量の油を注ぎ、フライパンを回して油を均等に広げます。油を熱した後(中火~弱火)、スプーンを使ってフライパンに生地を注ぎ、パンケーキを焼き始めます。一度にパンケーキ1枚につきスプーン2杯分の生地を揚げます。 8. フライパンを軽く振ってください。ゆるい場合は、ヘラを使ってひっくり返し、反対側を焼きます。両面が中まで火が通るまで焼きます。 9. 揚げたものをすくい取ってお皿に盛り、残りの生地を揚げ続けます。 10. 揚げ終わったらまな板にのせてお好みの形に切り、お皿に盛り付けます。 料理は面倒だと思って、やりたくないという友達は多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒くさがりな人にぴったりの、カラフルな野菜の卵パンケーキ(完成版)を紹介します。ぜひ試してみてください。 |
自分に合った美味しい料理を楽しみ、家族と仲良く食事をすることが人生の醍醐味です。蝶花蒸しパンはとても...
幸せに暮らしたいなら、まず健康な体が必要で、健康を維持するためには食生活に力を入れなければなりません...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
料理で最も見落とされがちなのが火加減です。シロキクラゲ、カボチャ、クコの実のスープを作るときは、火加...
包子は朝食にとてもよく使われる食べ物で、多くの人が好んで食べます。しかし、ほとんどの人は肉まんの作り...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食...
銀芽卵焼きパンケーキは、人生で多くの人が好きな料理だと思います。調理の手順は簡単に見えますが、細部ま...
家族が円満かどうかは、家族が一緒に食事をするかどうかに関係していると言う人もいます。確かに、家で料理...
美味しい食べ物に抵抗がない人は多いのではないでしょうか。煮ナマコは美味しくて栄養価の高い食べ物ですが...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...