アップルバナナピーナッツオートミールの作り方

依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を失っています。全能になりたいなら、絶対にこんな風にはなりたくないはずです。それでは、私と一緒にアップルバナナピーナッツオートミールの作り方を学んでください。

1.2人分の金額です。リンゴの皮をむいて切り、バナナはさいの目切りにします。ピーナッツの殻をむきます。

2. 鍋に水を入れ、強火で沸騰させます。オートミールとピーナッツを入れます。強火で沸騰したら中火にし、刻んだリンゴとバナナを入れます。 （最初にオートミールとピーナッツを入れ、次にリンゴとバナナを入れます。柔らかい果物が好きな場合は、一緒に入れてもよいでしょう。）

3. とろみがつくまで煮たら火を弱めます。このお粥は材料がすべてとても簡単に調理できるので、あまり長く調理する必要はありません。

4.OK!甘いフルーツのオートミールが完成しました！材料の準備を含めた全体の工程は30分もかかりませんでした。とてもシンプルでおいしい朝食です！

これまでにリンゴ、バナナ、ピーナッツのオートミールを食べたことがあるかもしれませんが、それがこのように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。