馬蹄形イチゴボールの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、馬蹄形のイチゴボールの作り方を学んでみましょう。

1.12 蹄鉄の皮を剥ぐ

2.21 スライスして細切りにし、さらに細かく切ってボウルに入れる

3.残りの材料Aを加える

4. 箸を使って一方向にかき混ぜ、数分間かき混ぜます。

5. 適量のヒシの実をつかみ、ボール状に丸めます。左右の手のひらで10回ほど投げて、中の空気を抜きます。丸く固まるようにして、お皿にきれいに並べます。

6. 別の小皿を用意し、材料Bの小麦粉の中に入れます。馬蹄形のボールを小麦粉の層に浸します。

7. 次に卵液を塗ります

8. パン粉をもう一回まぶす

9. フライパンに油を入れて40～50％になるまで熱し、弱火で栗のボールを茶色になるまで揚げます。食べるときにイチゴジャムに浸します。

キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちはキッチンに行き、馬蹄形のイチゴボールを作る