多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、家庭で食べるのにぴったりな、オイスターソースとひき肉を使った野菜炒めのレシピを主婦の方にご紹介します。 1. 豚ひき肉、薄口醤油、砂糖、十三香辛料、コーンスターチ、オリーブオイルを加え、ペースト状になるまで混ぜます。 2. フライパンを熱し、適量のオリーブオイルを注ぎ、ニンニクとショウガを加えて香りが出るまで炒めます。 3. 豚ひき肉を加えて炒めます。 4. 揚げている間は、ひき肉を絶えずかき混ぜて塊をほぐしてください。肉の色が変わったら、オイスターソースをスプーン2杯加えて均一にかき混ぜてからお召し上がりください。 5. フライパンにオリーブオイルを少し入れ、ミックス野菜を加えて強火で炒めます。 6. ひき肉を戻し入れて炒めます。 7. 塩、砂糖、チキンエッセンス、コーンスターチを少々加え、火を止めてお召し上がりください。 ひき肉とオイスターソースの野菜炒めのレシピの紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。 |
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ザワークラウ...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
最近では、人々は健康問題に特別な注意を払っているので、栄養価の高い食べ物を食べることが多いです。スー...
料理の仕方がわからない人にとって、家庭での料理は難しくて面倒なものですが、実際には、覚えてしまえばと...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
普段は家で食事をし、たまに外食して味を変えるのはいいことですが、今ではその逆のことをする人もいます。...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...