ほくろを除去した後、醤油を食べる場合はどうすればいいですか？

ほくろを除去した直後に醤油を食べるのは色素沈着を引き起こしやすいので適していません。軽めの食事をし、野菜や果物を多く食べることをお勧めします。同時に、手で傷を掻いたり、水に触れたりしないでください。かさぶたが剥がれるまで待ってから洗ってください。

1. レーザー治療後はかゆみを感じるので、手で引っかかないでください（引っかくと傷跡が残ります）。水に濡らさないでください。細菌感染を避けるため、何をするにしてもホクロに触れないでください。

??2. 食生活に注意してください。辛い食べ物を食べないでください。醤油を食べすぎないでください。そうしないと、ほくろが黒くなります。果物をどれだけ食べても問題ありません。桃、スイカ、ミニトマト、バナナ、これらはすべて大丈夫です。肉でんぷんを少なくし、卵チャーハンに醤油を少なく入れるようにしてください。

3. 鏡を見て乾燥していると感じたら、水に触れても大丈夫です。かさぶたが剥がれてから遅くとも1週間後、早くても4～5日後には安心してご使用いただけます。

4. ほくろはメラノサイトの増加により生じます。真皮にメラニンが沈着したものを内皮母斑、真皮と表皮の間にメラニンが沈着したものを境界母斑といいます。両方の性質を持つものを混合母斑といいます。ほくろにはメラニンが含まれているため、黒ほくろや色素沈着ほくろとも呼ばれます。「医学では、ほくろは母斑細胞または色素細胞性母斑と呼ばれます。一般的に、ほくろは、より暗く、より沈着しやすい皮膚に発生する可能性が高くなります。健康な人の皮膚には通常、15〜20個のほくろが見られます。これらのほくろのほとんどは良性であり、治療は必要ありません。一般的に、ほくろは伝染しません。ほくろの多くはメラニンの沈着によって形成されるため、伝染を心配する必要はありません。ビタミンEを含む食品を多く摂取し、甘い食品を控えると、ほくろを予防できます。」