健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、スパイシーポテトとチキンナゲットの作り方を紹介します。 1. 鶏もも肉を切り、きれいな水に浸して血を抜き、すすいで水を切ります。 2.1 フライパンに油を入れ、弱火で玉ねぎと生姜を炒める 3.2 ジャガイモを洗って皮をむき、切り分けます。中強火で油で皮にしわが寄って少し焦げ目がつくまで揚げ、取り出して置いておく。ネギは切り分け、生姜はみじん切りにする。 4. 鶏肉を入れてしばらく炒め、スパイシーな豆板醤を加える 5. まんべんなく炒めます。日本酒、醤油、砂糖を加えてよく混ぜます。 6. 材料がかぶるくらいの温水を注ぎ、強火で沸騰させ、その後弱火でジャガイモが柔らかくなりスープが濃くなるまで煮ます。最後に塩をひとつまみ加える 編集者によるスパイシーポテトとチキンナゲットの詳細な分析を読んだ後、あなたはそれについて大まかに理解できたと思います。しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。レシピを理解する能力は人それぞれ異なるため、作る料理の味も当然異なります。 |
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