スパイシーなセロリのチキンネックのレシピ

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、スパイシーなセロリのチキンネックの作り方を学んでください。

1.鶏の首から筋膜と脂肪を取り除き、水に浸してきれいにし、水気を切ります。

2. 細かく切る

3. 玉ねぎ、生姜、塩、料理酒を加え、途中で一度かき混ぜながら30分ほどマリネする。

4. 玉ねぎと生姜を取り除き、キッチンペーパーで鶏の首の水分を吸い取る

5.フライパンに油を入れて強火で熱し、鶏の首肉を加えて中火で約5分炒める。

6. 油分を除去してコントロールする

7. 鍋に油を少し残し、乾燥した赤唐辛子、胡椒、クミンシードを香りが出るまで炒める。

8. 鶏の首を加えて中火で炒める

9.香りが強くなったらセロリを加えて数回炒める

10. 料理酒を加える

11. 砂糖と塩を加えて味を整える

12. 均等に炒めて盛り付ける

編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか？このスパイシーなセロリチキンネックは、とても美味しいです。食べたい方は、ぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。