健康ポットの作り方

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちすると、料理をするのは本当に難しいことに気づきました。しかし、長時間外食するのは本当に不健康です。ですから、あなた自身と家族のために、料理のスキルを身につけるべきです。では健康維持鍋の作り方をお教えします。

1.1 山芋の皮をむき、さいの目切りにします。水にさらして粘液を抜き、置いておきます。

2.2 豚の背骨を細かく切り、湯がいてキャセロールに入れます。ナツメ、クコの実、大豆、料理酒、アニス、ネギのスライス、生姜のスライスを加えます。強火で沸騰させ、その後弱火にして煮込みます。

3. 背骨が90％ほど火が通ったら、浸しておいた白キクラゲとヤムイモを加え、火が通るまで炒めます。

4. 煮込んだ後、お好みに応じて塩とチキンエッセンスを加えます。それだ〜

健康維持に良いとされる大麻を食べたことがあるかもしれませんが、それがこのように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。