豆腐自体は栄養価が高く、さまざまな調理法があり、さまざまな人の好みを満足させることができます。非常におすすめの食材と言えます。酸辣生姜豆腐は手放せない人もいます。酸辣生姜豆腐は外で買うのは難しいかもしれませんし、たとえあったとしても味はあまり良くありません。自分で作ると本当に美味しいです。では、酸辣生姜豆腐の作り方は何でしょうか? 1. 大豆と水の重量比が1:3になるように大豆を一晩浸します。浸した大豆は元の量の約2倍になります。夏は6〜8時間、春と冬は約12時間浸します。浸す時間が長すぎると、パルプ化率に影響します。 2 私はフィリップスのフードプロセッサーを使用しています。柔らかくなった大豆に2500グラムの水を加えます(乾燥豆と水の比率は1:10以内)。パルプ化率を高めるために、2回挽きます。 3.強力豆乳用の布袋を用意し、泡立てた生豆乳を布袋に注ぎ、手で豆乳を絞り出し、濾過した豆乳を鍋に入れます。密度の高いガーゼを使用するのが最適です。フィルターが良くないと、調理中に鍋の底に簡単にくっついてしまいます。ガーゼが密度が高くない場合は、2回濾過してください。 4 鍋に濾過した豆乳を入れて沸騰させ、表面の泡を取り除き、豆乳が沸騰した後も約5分間煮込み続け、牛乳が十分に煮え、香りが立つようにします。離れないように注意し、溢れないように鍋から目を離さないでください。 5 初めての場合は、白酢25グラムと水50グラムを使用してよくかき混ぜ、酸性塩水を作ります。煮豆乳が沸騰したら火を止め、80度まで冷まし、鍋に約450グラムの冷水を加えます。私はいつも加えた後に温度を測ります。ちょうど80度であれば、水で薄めた白酢を3〜5回に分けて鍋に注ぎます。このとき、スプーンを使って鍋の中でゆっくりと軽くかき混ぜます。分散したタンパク質粒子をまとめます。豆乳に澱が出て水と分離してきたら出来上がりです。そのまま保温し、20分ほど置いておきます。 6 次回のマリネに必要な分だけ、スープスプーンを使って鍋の中の澄んだスープをすくい取ります。ホオズキ500グラムに対してホオズキ250グラムで十分です。蓋付きの瓶に入れて発酵させます。約48時間後に酸っぱくなります。この酸っぱい水が本物の「ホオズキ水」です。次回「ホオズキ豆腐」を作るときは、この「ホオズキ水」に澄んだ水を1:1の割合で加えて混ぜると、再び「ホオズキ豆腐」を作ることができます。酸性度が高すぎると使用できません。時間が経つと細菌が増殖し、不快な臭いが発生します。温度は3日間発酵するように設定されています。私の家は比較的温度が低いので、いつもヒーターの横に置いています。箸を使って少し浸して酸味を味わいました。あまり酸っぱくありません。豆乳を直接豆腐に使います。豆乳に綿状の沈殿物ができ始め、水から分離したら完成です。火をつけて1〜2分加熱します。作った後は保温して20分ほど放置します。 7 水を濾過できる容器を用意します。これが麺つゆを入れる箱です。底に穴を開けます。 8. 水をろ過できる容器に清潔なガーゼを入れて蓋をします。 9 豆腐プリン:豆腐プリンを注文しました。 10 豆腐プリンをガーゼにのせます。 11 豆腐プリンを平らに広げ、ガーゼで包んで蓋をします。蓋は型より少し小さめにしてください。 12 圧縮:上部を重いもので押して水を絞り出します。約 20 分間圧縮します。豆腐を圧縮する時間と強さは、個人の好みによります。柔らかい豆腐がお好みの場合は、圧縮時間を短くしてください。 13 完成した豆腐は酸味がありません。割合は非常に重要です。自分で食べ物を作ることは経済的で安全です。良い豆腐は、非常に酸味があり、わずかに黄色で、透明で香りのある液体です。濁った豆腐は良くありません。 |
<<: 保存肉を使って炊飯器でご飯を作るのはとても簡単です!
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
この料理を上手に作るには、調理前に野菜や必要なものを準備する必要があります。以下では、冬瓜入り豚スペ...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
フライドチキン、フライドポテト、串焼きは皆さんご存知だと思いますが、フライドマッシュルームは聞いたこ...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主...
パイは小麦粉、様々な肉、野菜から作られる食べ物の一種です。パイを美味しくするには、パイのフィリングに...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...