食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、沙茶ソースで煮込んだ鶏手羽のレシピをご紹介します。 1.12 材料を準備する: キノコを水に浸し、後で使用するために花の形に切ります。 2.21 にんじんをスライスして置いておく 3.1 鶏の手羽にニンニクのみじん切りとシャチャソース大さじ1杯を加える 4.2 鶏の手羽を洗い、味付けしやすいように爪楊枝で穴を開けます。ニンニクをみじん切りにします。 5. 料理酒大さじ1杯を加える 6. 鶏の手羽先と調味料を混ぜて、1時間ほどマリネする。 7. フライパンを熱し、油を加えてネギを炒めます。 8. マリネした鶏の手羽先を注ぎ入れ、中火で約5分炒める。 9. 少量の塩を加え、沸騰したお湯を注ぎます。水は鶏の手羽がちょうどかぶるくらいの量が目安です。強火で水を沸騰させ、弱火で約20分間煮る 10. にんじんとキノコを加えて炒め、蓋をして5分ほど煮る。 11. 適量の氷砂糖を加え、ソースが濃くなるまで強火で加熱します。 編集者の紹介文を読んで、このサテーソース煮込みチキンウィングに興味が湧きましたか? では、もう待たずに、今すぐ自分で試してみてください。 |
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
ジャボチカバについて知らない人が多いですが、ジャボチカバの味はとても良いです。原産地はブラジルです。...
健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならを言うために...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
にんじん入りスクランブルエッグは家庭料理です。家庭料理は比較的手軽で簡単に作れますが、こうした手軽で...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしか感じられない、鴨の酢漬けと春筍...