鶏もも肉のシチューライスの作り方

食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。あなたも大人になった今、自分で料理の作り方を学ぶ時期が来ました。今日は鶏もも肉の煮込みご飯の作り方をお教えします。

1. 鶏もも肉を冷蔵庫から取り出して解凍します。

2.12 鶏もも肉を洗って皮をむき、骨を取り除き、さいの目切りにする。

3.21 炊飯器を温める

4.1 卵を4個取り出し、卵調理器で調理します。

5.2 炊飯器が温まっている間にウズラの卵を取り出します。

6.1 油が熱くなる間に、お米を洗います。

7.2 炊飯器を熱し、油を注ぎます。

8.1 色が変わるまで揚げて出来上がりです。

9.2 油が熱くなったら、角切りにした鶏肉を加えて炒めます。

10. 鍋をきれいに洗います。

11. 内壁の水分が蒸発したら、角切りにした鶏肉、醤油、塩を加えます。

12. ラー油を注ぎます。 【ラー油は乾燥唐辛子を細かく刻み、適量の油を熱して唐辛子に注いで作ります。

13. スターアニスと白砂糖を加えてよく混ぜます。

14. 茹でたウズラの卵の殻をむき、鍋に入れます。

15. 鍋にご飯を入れてよくかき混ぜます。

16. 鍋に蓋をして、ご飯が炊けるまで煮ます。器に盛り付けてネギを散らして食べます〜

今日の鶏もも肉の煮込みご飯は美味しくてヘルシーです。とても魅力的だと思いませんか？簡単で栄養たっぷりで濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。