ミルクとキャラメルのお粥の作り方

毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を恋しく思うはずです。数日後には、誰かを失った悲しみから解放されるでしょう。大切な人と会うとき、自分でおいしい料理を作ってあげることができれば、きっと喜んでもらえるはずです。さて、ミルク焦がしオートミール粥の作り方を教えましょう。

1. 材料: オートミール、牛乳、バナナ

2. オートミールをスプーン2杯、約30グラム用意します。

3. バナナを薄切りにします。

4. オートミールに牛乳を注ぎます。

5. 弱火で軽く泡が立つまで加熱します。

6. 刻んだバナナを加えます。

7. 1分間加熱します。

外食ばかりだと健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな手作りミルク味の麦粥。家族がもっと安心して安全に食事ができるよう、ぜひ試してみてください。