自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずは照り焼きイカライスバケットの作り方をご紹介します。 1.1 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒めます。 2.2 イカをきれいに洗い、足を切り、ニンジンとネギを細かく刻んで後で使います。 3.12 ひき肉を加えて炒める。 4.21 イカの足とみじん切りにしたニンジンを加えて、全体によく炒めます。 5. 適量のKOKU 100 照り焼きソース、醤油、少量の塩を加えて、全体によく炒めます。 6. ご飯を入れて、まんべんなく炒めます。 7. ご飯に味がついたら、みじん切りにしたニラを加えて軽く炒め、火を止めます。 8. チャーハン。 9. イカの水気を切り、イカに乾燥片栗粉をふりかけ、余分な片栗粉を捨てます。 10. イカの中にチャーハンを詰めます。 11. 開口部をつまようじで閉じます。詰め込みすぎると焼いている間に破裂する恐れがあるので注意してください。 12. イカを天板に置き、イカの表面にKOKU 100 照り焼きソースを塗ります。オーブンを180度に4~5分予熱し、裏返して照り焼きソースを塗り、約4分焼きます。焼き上がったらスライスします。味が薄いと思われる場合は、ライスロールの表面に照り焼きソースを絞り出すこともできます。 今日は私が長年集めてきた照り焼きイカご飯バケツを紹介します。皆さんに喜んでいただき、気に入っていただければ幸いです。ご興味がありましたら、私のやり方に従って試してみてください。 |
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