五香粉の煮込みチキンの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒に五香粉煮込みチキンの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1.12 調味料：スターアニス2個、シナモン1個、フェンネル1つまみ、コショウ10個、ホワイトカルダモン2個、グラスフルーツ1個、ベイリーフ3〜5枚、乾燥唐辛子5〜10個。また、スーパーマーケットに直接行って、煮込み料理専用の調味料パックを購入することもできます。自分で作るよりも便利です。

2.21 鶏肉を沸騰したお湯に入れて湯通しし、取り出して表面の泡を洗い流し、置いておきます。

4. 生姜は洗って潰します。ネギは洗って結びます。鍋にスープ、砂糖、古い塩水を注ぎ、生姜、玉ねぎ、塩、すべてのスパイスを加えます。沸騰したら弱火で香りが広がるまで煮込みます。これで新鮮な塩水ができます。

5. 処理した鶏肉を皮を下にして置きます。

6. 蓋をして再び沸騰するまで加熱し、その後弱火にして40～60分煮ます。

7. 鶏肉の色が均一になり、箸で簡単に刺せるようになったら、マリネする準備が整ったことになります。火を止めます。鍋に蓋をして、鶏肉をマリネ液に15～30分浸します。冷めたら箸で取り出し、切り分けます。

上記で紹介した五香粉の煮込みチキンは、実はとても簡単に作れるので、もうじき完成するので、もうしばらく待っていられますか？急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。