アンジェリカと赤いナツメのマトンスープの作り方
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私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。アンジェリカと赤いナツメのマトンスープの作り方をご紹介します。材料を準備して、作り始めましょう。 1. 材料を全て用意します。 2. ラムチョップを洗って切り分けます。 3. 沸騰したお湯で茹でて、泡を取り除きます。 4. 取り出して置いておきます。 5. ショウガの皮をむき、ナツメの芯を取り除き、当帰、リュウガンの身、クコの実を水に浸してきれいに洗います。 6. 調理した材料をすべて鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、中弱火で1.5～2時間煮込みます。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理の仕方を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のアンジェリカとレッドデーツのラムスープを試してみてください。 |
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