脂身の多い肉の調理方法
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病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、脂肪分ゼロの肉の作り方を学んでいきましょう。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する豚の角煮は、比較的簡単で栄養もたっぷりの料理です。料理が好きな方はぜひ作ってみてください。 |
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