黒豆ソースでスズキを調理する方法

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。では、黒豆ソースのスズキの作り方を一緒に学んでいきましょう。

1. 材料をすべて揃え、スズキの内臓を取り除き、魚をきれいにし、模様を彫り、塩でマリネします。

2.フライパンに油を熱し、スズキを両面こんがりと色づくまで揚げる。

3. 揚げたスズキは後で使用するために取っておく

4. 豆腐をみじん切りにし、ネギをみじん切りにする

5. フライパンに少量の油を入れ、発酵させた黒豆、生姜、ニンニクを炒め、スズキを加えてさらに1、2分炒める。

6. 最後に、ボウルに料理酒、醤油、砂糖、少量の水を入れて鍋に注ぎます。汁気が少し残るまで煮ます。盛り付けるときにみじん切りにしたネギを散らします。

編集者の紹介文を読んだ後、多くの友人が黒豆ソースのスズキに興味を持つと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。今すぐ試してみてください。