ガーリックロブスターのレシピ

食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、家族がより健康的に食べられるように、ガーリックロブスター料理の作り方を教えます。

1. 冷凍ロブスターを自然の温度で解凍します。

2.121 鍋に冷水を入れ、ロブスターをしばらく蒸します。

この料理に必要な材料 3.212

4. ニンニクをみじん切りにして、脇に置いておきます。

5. ブロッコリーを洗って小房に分け、沸騰したお湯で茹でます。

6. インゲンを沸騰したお湯でしばらく茹でます。

7. 弱火でバターを溶かします。

8. みじん切りにしたニンニクを香りが出るまで炒めます。

9. オイスターソースを適量加える。

10. 沸騰したお湯を少し加えます。

11. 茹でたインゲン豆を加えます。

12. 蒸したロブスターを背中から切り取り、揚げたガーリックソースをかけます。

上記のガーリックロブスターの作り方の説明を読んだら、この料理について深く理解し、ぜひ自分で試してみたいと思うはずです。