食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、編集長がチーズと卵のペーストの作り方を紹介します。 1. 材料の準備 2.11. まず、写真のように塩パンの真ん中をくり抜きます。使用した道具はナイフです。見た目が汚いナイフは無視してください。 実際、とてもきれいです。 3.2 材料の準備 4.13. 次に、くり抜いたパンの中に卵を割り入れ、フライパンを振ってくり抜いたパン全体に卵を広げます。 5.22. フライパンが熱くなったら、くり抜いたパンを入れ、少量の油を入れます。その後、弱火にします(これはあくまでも私の個人的な経験ですので、他の方法でうまくできる方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください)。 6.4. 卵がほぼ火が通ったら(ハッピーちゃんに食べさせるつもりだったので、火が通っていないのではないかと心配だったので、卵黄を割ってしまいました。生卵を食べるのが好きなら、割る必要はありません)、チーズスライスを入れます。フライパンに蓋をすると、チーズスライスがすぐに柔らかくなります。 7.5. 時間を計算して、くり抜いた四角いパンを戻して火を止めれば完成です。 本日のチーズ卵サンドは以上です。作り方は覚えましたか?主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。 |
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