ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、ガーリック卵チャーハンを紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。 1. 卵、米、ニンニクを用意します。 2. ニンニクをみじん切りにして熱したフライパンに入れ、塩を少々加えて均一に炒めます。 3. ニンニクが火が通るまで炒めます。 4. 卵を加えて混ぜます。 5. よくかき混ぜます。 6. ご飯を注ぎます。 7. 炒める。 8. 醤油をかけて完成です。 9. 香りが出るまで炒めます。 10. ガーリック卵炒めご飯。 料理には火加減が大切です。そこで今日は、ガーリック卵チャーハンをご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ作ってみてくださいね! |
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