豚タンの唐辛子炒めの作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は編集長がピーマン入り豚タン炒めの作り方を紹介します。

1. タン、唐辛子、ニンニク、生姜を煮込んだもの。

2.1 油を熱し、豚タンを細かく刻んで加え、均一に炒めます。

3.2 煮込んだタンをスライスし、生姜を千切りにし、ニンニクをスライスします。

4.1 均一に炒め、再度混ぜながらピーマンに火が通るまで炒めます。

5.2 唐辛子、生姜、ニンニクを加えます。ピーマンに塩を加えると味がよくなります。

6. 食べる前にチキンエッセンスとスプーン一杯のオリジナルマリネを加えます。

7. 豚タンの煮込み揚げ。

さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手に持っているピーマン入り豚タンの揚げ物をすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらいいと思います。