ピーマンとトマトの炒め物の作り方
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現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒にピーマンとトマトの炒め物の作り方を学びましょう。 1. トマトとピーマンを洗ってスライスする 2.フライパンを熱し、少量のコーン油を注ぎ、ピーマンを数回炒め、トマトのスライスを入れて炒めます。 3. 塩とチキンエッセンスを少々加えて、よく炒めてからお召し上がりください。 今日のピーマンとトマトの炒め物のレシピは見逃せません。簡単で栄養たっぷりで濃厚です。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。 |
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