気血を補給するために鴨肉を煮込むもの

アメリカ人参、タンジン、または当帰、ナツメと一緒に煮込んだ鴨肉は、気血を補い、補気効果を発揮し、体を整え、気血不足による症状を改善しますが、回復効果は人によって異なります。

アメリカニンジン、タンジンまたはトウキ、ナツメは気血を補い、脾臓と胃を養うことができます。ミネラルと微量元素が豊富です。ナツメには一定量の鉄分も含まれており、血球の形成を促進し、体を養うことができます。アヒルと一緒に煮て摂取すると、気と出血を減らすのに役立ちます。顔面蒼白や手足の衰弱などの症状を緩和し、気力の低下や物忘れなどの症状も改善します。

鴨肉のシチューにはタンパク質、微量元素、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれており、これらの栄養素は人間の代謝のニーズを満たすことができますが、適度に摂取する必要があります。

鴨肉シチューは食べ過ぎると消化管に負担がかかり、食欲減退や吐き気を引き起こしやすく、腹部膨満や痛みなどの悪影響も現れ、栄養素の吸収や利用を妨げます。鴨肉シチューを食べた後は、腹部マッサージをすると胃腸の運動が促進され、栄養素の吸収が促進されます。