角切り豆腐を使った魚の調理方法

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持するための第一歩は、健康的でおいしい食べ物を食べることです。今日は、魚と角切り豆腐の調理法を一緒に学びましょう。

1.12 豆腐と魚をさいの目切りにし、辛味を加えるために赤唐辛子を刻みます。

2.21 まず魚を揚げ、細かい塩を魚の上に均等に振りかけます。

3. 両面がほんのり黄金色になるまで揚げます。

4. 角切りにした豆腐を加え、醤油を少々かけて、全体によく炒めます。

5. 辛さを増したい場合は、赤唐辛子のみじん切りを加えます。

6. 水を加えて、味が染み込み、料理が温まるまで3分ほど煮ます。

7. 風味を高めるために、13 種類のスパイス、チキンエッセンス、または MSG を追加します。

8. 沸騰させてお召し上がりください。

9. 煮た豆腐や魚はスパイシーでご飯によく合います。

今回ご紹介する魚と豆腐の煮込みは、絶対に食べるべき美味しい一品です。ぜひ一度お試しいただき、その味をご堪能ください。