ミルクプロテインスープの作り方
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以下にミルクプロテイン粥の作り方を紹介します。読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分でやってみることでのみ、料理を学ぶことができます。 1. 卵2個を用意し、卵白と卵黄を分けます 2.12 卵白に上白糖大さじ1杯を加える 3.21 よくかき混ぜる 4. 牛乳を軽く沸騰するまで温めます。 5. 卵白に注ぐ 6.1 2回濾過する 7.2 よくかき混ぜる 8. 容器に80%くらいまで注ぎます 9. 沸騰したお湯を入れた蒸し器に入れる 10. 蓋をするときは隙間を空けて、中火で15分ほど蒸し、火を止めて2～3分待ってから蓋を外します。 11. 少し冷ましてから、いちごジャムといちごを飾る これまで料理をしたことがない方も、ミルクプロテインプリンのレシピ紹介を読んだら、自分でも作ってみて、興味と愛着が湧いてくるかもしれません。 |
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