梨入りフライドチキンの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、以下ではまず梨と鶏肉の揚げ物の作り方を紹介します。

1. 材料を準備する

2.1 塩、卵白、澱粉を加える

3.2 鶏胸肉から筋を取り除き、薄切りにする

4.1 鍋にごま油を入れ、ネギと生姜を炒め、キノコを加えて香りが出るまで炒める

5.2 フライパンの油が少し熱くなったら、鶏肉を加え、色が変わるまで炒めます。

6. 鶏肉と梨のスライスを加え、塩で味付けして炒める

7. 全体によく炒めて皿に盛り、刻んだ花椒を加えます。

私の紹介文を読んだ後、あなたは梨のフライドチキンのレシピをある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。