天馬魚頭スープの作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。さて、ここで、ガストロディア・エラタ魚頭スープの作り方を紹介します。

1. 材料を用意し、魚の頭をきれいに洗って水を切ります

2.1 天馬水がほぼ沸騰したら、フライパンに油と生姜のスライスを加え、魚の頭を入れて両面を黄金色になるまで揚げます。

3.2 ナツメとオオバコを土鍋に入れ、ボウル2杯の水を加えて沸騰させ、40分煮る。

4. 魚の頭を鍋に移し、水を3杯加えて沸騰させます。スープが白くなるまで10分間煮ます。刻んだ豆腐を加えます。

5. 再度沸騰したら、ナツメ、ナツメグサ、水を大きな土鍋に入れ、弱火で20分ほど煮て、クコの実を散らし、塩を少し加えます。

休憩中は、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも現在非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、自分で天馬魚頭スープを作ります。