豚肉の細切りとササゲの炒め物の作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒に、細切り豚肉とササゲの炒め物の作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1.ササゲを1インチの長さに切り、塩を加えて茹でます。

2.1 フライパンに冷たい油を熱し、豚肉を炒めて香りと脂を出し、みじん切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒めます。

3.2 豚バラ肉を細切りにし、生姜をみじん切りにし、唐辛子をさいの目切りにします。唐辛子が苦手な方は入れなくても大丈夫です。

4.1 ササゲを加えて炒める。

5.2 薄口醤油、濃口醤油、料理酒を加え、唐辛子と一緒に風味と色が出るまで炒めます。

6. 塩とチキンエッセンスを加え、長めに炒めて豆の臭みを取り除き、料理の風味を高めます。最後にとろみをつけ、みじん切りにしたニンニクを加えて味を整えます。

7. ご飯によく合う美味しい家庭料理の炒め物。

健康的な食生活は人間にとってとても重要です。ササゲと豚肉の細切り炒めのレシピをマスターしたので、新しい健康的な食生活環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。