ブロッコリーと各種肉の炒め物の作り方

食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいという方は、編集者のやり方に従って、ブロッコリーと各種肉の炒め物の作り方を学んでみてはいかがでしょうか。

1. 材料を準備する

2.1 フライパンに油を入れて熱する

3.2 肉をスライスする

4.1 混ぜ合わせた肉をフライパンに入れ、70%火が通るまで炒める

5.2 肉に澱粉と醤油を混ぜる

6.1 準備したブロッコリー、キノコ、赤唐辛子を注ぐ

7.2 最高の肉を提供する

8. 揚げた肉を加える

9. 塩、チキンエッセンス、醤油を加えて調味する

10. 提供の準備ができました。

お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、ブロッコリーと各種肉の炒め物の作り方がわかったので、実際に試してみることができます。おいしいだけでなく、とても健康的です。