ピーマンと卵の炒め物の作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、編集長がピーマンと目玉焼きのレシピについてお話しします。

1. ピーマン、卵。

2.121 熱した油をひいたフライパンに卵を入れます。

3.212 ピーマンをナイフで平らにし、ニンニクをスライスし、ショウガを千切りにします。

4. シャベルを使ってブロックをすくい取ります。

5. 塩を少々加えてよく混ぜます。

6. 火から下ろして置いておきます。

7. 油を熱し、唐辛子と塩を加えて均一に炒めます。

8. ピーマンが火が通るまで炒めます。

9. 生姜とニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

10. 目玉焼きを注ぎ入れ、よく混ぜます。

11. 調味料を加えて火を止め、薄口醤油をかけて出来上がり。

12. 揚げピーマンとスクランブルエッグ。

ピーマンと卵の炒め物は複雑そうに見えますが、実際に作ってみると全然難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。